A través de este programa de 5 módulos, lograrás dormir más rápido y mejor, levantarte renovada y con energía.
Este programa combina herramientas del Yoga, la meditación y la respiración conciente, entre otras técnicas, que te harán recuperar tu buen descanso de una manera simple y efectiva.
Tendrás acceso a:
- Clases grabadas para que las veas a tu ritmo.
- Materiales complementarios
- Soporte por whatsapp (para resolver dudas y consultas)
- Certificado de finalización
En muy poco tiempo y sin esfuerzo podrás lograr tu sueño de dormir mejor.
Podrás acceder a todas Ias actuaIizaciones, ya que todos Ios meses voy a estar subiendo nuevas herramientas.
Además si comprás durante septiembre podrás participar de Ias cIases en vivo
