Soy Roxana, Coach OntoIógico, HeaIth Coach y profesora de Yoga.
Te acompaño a encontrar el equilibrio entre tu trabajo y tu bienestar, priorizando tu descanso, tu energía y tu bienestar integral.
Mis cursos
En mis cursos combino el Coaching Ontológico y de SaIud con el Yoga Suave para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu descanso y construir hábitos que te permitan sentirte bien en cuerpo y mente.
Mis programas están diseñados para brindarte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día, sin importar cuán ocupada estés.
Si buscás una forma realista y efectiva de cuidar tu bienestar, aquí encontrarás el apoyo y las estrategias que necesitás.
Excelentes clases, una profe con mucha empatía y buenísima para todos los niveles, súper recomendable
Calma me brinda herramientas para poder enfrentar cada día mejor. Cambió mi vida . Gracias Calma!
Excelentes las clases de yoga, respiración y meditación para liberarte del estrés. Super recomendables!
Muy gratificante, mucha calma y paz. Mil gracias
Muy linda experiencia, me ayudo muchísimo en mi día a día las técnicas que aquí aprendí, gracias Roxana 💗
Ro es lo más, prepara sus clases teniendo en cuenta las necesidades y gustos de sus alumnos y alumnas. Siempre está atenta a lo que necesites. Es muy amable y paciente. Sus relajaciones guiadas son hermosas.
